টনসিলের বà§à¦¯à¦¥à¦¾à§ŸÂ ঘরোয়া পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦•à¦¾à¦°
জিà¦à§‡à¦° পিছনে গলার দেয়ালের দ৒পাশে গোলাকার পিণà§à¦¡à§‡à¦° মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সরà§à¦¦à¦¿-কাশির জনà§à¦¯ দায়ী à¦à¦¾à¦‡à¦°à¦¾à¦¸à¦—à§à¦²à¦¿à¦° সংকà§à¦°à¦¾à¦®à¦£à§‡à¦‡ টনসিলে বà§à¦¯à¦¥à¦¾ বা সমসà§à¦¯à¦¾ দেখা দেয়। শীতকালে টনসিলের সমসà§à¦¯à¦¾ বাড়ে। ঘরোয়া উপায়ে টনসিলে বà§à¦¯à¦¥à¦¾ দূর করা সমà§à¦à¦¬à¥¤ যা করবেনÑÑলবণ পানি : গলা বà§à¦¯à¦¥à¦¾ শà§à¦°à§ হলে যে কাজটি কম-বেশি আমরা পà§à¦°à¦¾à§Ÿ সকলেই করে থাকি তা হল, সামানà§à¦¯ উষà§à¦£ পানিতে নà§à¦¨ দিয়ে গারà§à¦—েল করা। à¦à¦Ÿà¦¿ টনসিলে সংকà§à¦°à¦¾à¦®à¦£ রোধ করে বà§à¦¯à¦¥à¦¾ কমাতে খà§à¦¬à¦‡ কারà§à¦¯à¦•à¦°à§€à¥¤ আদা চা: দেড় কাপ পানিতে à¦à¦• চামচ আদার কà§à¦šà¦¿ আর আনà§à¦¦à¦¾à¦œ মতো চা পাতা দিয়ে ১০ মিনিট ফà§à¦Ÿà¦¿à§Ÿà§‡ নিন। দিনে অনà§à¦¤à¦¤ ৩-৪ বার à¦à¦‡ পানীয়টি পান করà§à¦¨à¥¤
আদার অà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿà¦¿ বà§à¦¯à¦•à¦Ÿà§‡à¦°à¦¿à§Ÿà¦¾à¦² আর অà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿà¦¿ ইনফà§à¦²à¦¾à¦®à§‡à¦Ÿà¦°à§€ উপাদান সংকà§à¦°à¦®à¦£ ছড়াতে বাধা দেয়। লেবà§à¦° রস: à¦à¦• গà§à¦²à¦¾à¦¸ সামানà§à¦¯ উষà§à¦£ পাানিতে ১ চামচ লেবà§à¦° রস, ১ চামচ মধà§, আধা চামচ নà§à¦¨ à¦à¦¾à¦² করে মিশিয়ে নিন। à¦à¦‡ মিশà§à¦°à¦£à¦Ÿà¦¿ যত দিন গলা বà§à¦¯à¦¥à¦¾ à¦à¦¾à¦² না হয়, তত দিন পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤ খেতে থাকà§à¦¨à¥¤ হলà§à¦¦ দà§à¦§: à¦à¦• কাপ গরম দà§à¦§à§‡ à¦à¦• চিমটি হলà§à¦¦ মিশিয়ে নিন। গরà§à¦° দà§à¦§à§‡ হলà§à¦¦ মিশিয়ে সামানà§à¦¯ গরম করে খেলে উপকার পাওয়া যায়। হলà§à¦¦ অà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿà¦¿ ইনফà§à¦²à¦¾à¦®à§‡à¦Ÿà¦°à§€, অà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿà¦¿ বায়োটিক à¦à¦¬à¦‚ অà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿà¦¿ অকà§à¦¸à¦¿à¦¡à§‡à¦¨à§à¦Ÿ সমৃদà§à¦§ à¦à¦•à¦Ÿà¦¿ উপাদান যা গলা বà§à¦¯à¦¥à¦¾ দূর করে টনসিলে সংকà§à¦°à¦¾à¦®à¦£ কমাতে সাহাযà§à¦¯ করে থাকে। গà§à¦°à¦¿à¦¨-টি আর মধà§: à¦à¦• কাপ গরম পানিতে গà§à¦°à¦¿à¦¨-টি আর à¦à¦• চামচ মধৠদিয়ে ১০ মিনিট ফà§à¦Ÿà¦¿à§Ÿà§‡ নিন। ঠবার ধীরে ধীরে চà§à¦®à§à¦• দিয়ে ওই চা পান করà§à¦¨à¥¤ উপকার পাবেন। তথà§à¦¯à¦¸à§‚তà§à¦° : ইনà§à¦Ÿà¦¾à¦°à¦¨à§‡à¦Ÿà¥¤